Vyhodnocení otužování ve školním roce 2023-2024

V tomto školním roce se na otužování v Jizeře přihlásilo celkem 16 žáků z DM1, DM2, a Zanzibaru. Nejprve jsme se sešli na klubovně DM1, abychom si pověděli něco o významu pravidelného otužování pro tělo i mysl. Klukům jsme vysvětlili, že nestačí jeden zimní ponor do ledové vody v Jizeře, že to je vlastně jenom taková „třešinka na dortu“. Žáci byli nasměrováni tak, aby si zvykli na každodenní studenou sprchu a nebáli se přepnout sprchovou baterii do polohy studená. Pak vlastní ponoření do ledové vody v Jizeře je už jenom o hlavě a tělu to prospěje víc, než si kdo myslí. Někdo byl více odhodlaný a někdo méně. Jizeru jsme testovali na třech místech a kupodivu, byla všude příjemně studená. Začali jsme v říjnu 2023, kdy byl zájem největší a skončili jsme na začátku června 2024, to byla voda přes 10 stupňů celsia, a to už nebavilo. Lepší podmínky panovaly loni v říjnu, to měla voda krásných 6,6 stupně celsia. Vůbec ty nejlepší podmínky byly ale v lednu, kdy jsme lezli do Jizery, a voda byla pod 5 stupňů. To už musel ledaskdo docela rozdýchávat. Nikdy se však nestalo, že by to někdo z kluků nedal. Do konce sezony vydrželi k Jizeře jezdit pravidelně pouze čtyři kluci. Jednou s námi byla dokonce i paní vychovatelka ze Zanzibaru a ta to dala s přehledem. Uvidíme, kolik nových žáků se přihlásí v novém školním roce.

Otužování zdar!

Pavel Hnyk